Livskrafts Passion = Din Träning

Med 21 år i träningsbranschen kan vi vara stolta över
att vi har erfarenheten och tryggheten att leda människor.
Att läsa av behov och uppfatta möjligheter och erbjuda utmaning och motivation.
Vare sig du gör en omstart eller nystart, är van eller ovan, är ditt välbefinnande i fokus.

 

Välkommen till oss – Vi skapar det vi heter!

v

1 minut med personalen

Livsktaft Anneli klar

Anneli Häll

Arbetsuppgifter: Ägare av Livskraft. Jag gör det mesta i verksamheten, för att vara en del av den, och för att lättare förstå mina medarbetare och våra kunders behov. I huvudsak, förutom att vara företagsledare, sköter jag administration och ekonomi.

Utbildningar: Är utbildad polis, har gått Balettakademiens prep. kurs för dansare i min ungdom. Utbildad instruktör via SAFE och Les Mills bl a.

Klasser: RPM/Spinning, BODYBALANCE och BODYPUMP

Träningsmotto: ”Jag vill få tränande att vara närvarande, både kroppsligt och mentalt, för att få en totalupplevelse. Det är en otrolig känsla och en kick när det händer”.

Fritidsintressen: Mitt jobb är en stor del av min fritid, förstås. Förutom det, är jag ofta hästskötare åt min dotter.

Mail: anneli.h@livskraft.cc

sofia.webb2

Sofia Lundquist

Arbetsuppgifter: Personlig tränare & kostrådgivare, Weighttrainer,  Medlemstränare, gruppträningsinstruktör, reception, gör behandlingar i Livskrafts egna ”mini-spa”, samt ansvarar för Livskraft´s hemsida, Facebook och andra sociala medier.

Utbildningar: Diplomerad hälsoterapeut, Lic. WeightTrainer, Internationellt licensierad Personlig tränare & kostrådgivare (DS Personal training school), Instruktörsutbildningar i GRIT Strenght, Cardio & Plyo, RPM samt BODYATTACK (LesMills), Spaterapeut och Certifierad massör

Klasser: GRIT Strenght & Cardio, RPM/Spinning, BODYATTACK, Core & Funktionell träning.

Träningsmotto: Den som avsätter tid för sin träning och hälsa, investerar i sitt liv.

Mail: sofia@livskraft.cc

Livskraft Carina

Carina Karlsson

Arbetsuppgifter: Receptionist, Gruppträningsinstruktör och Hälsocoach ForMe.

Utbildningar: Instruktörsutbildning i BODYVIVE och Hälsoterapeut

Klasser: BODYVIVE, Funktionell träning, Core, Cykel

Fritidsintressen: Träning och allt som gör livet glatt

Träningsmotto: Gör din träning så kul så möjligt, så kommer motivationen automatiskt. Träningen blir av och resultaten kommer. Att hitta helheten med träningen är bästa medicinen för kropp o själ.

Mail: carina@livskraft.cc

 

Livskraft Kristina

Kristina Dahlström

Arbetsuppgifter: Ägare av Livskraft. Jag gör det mesta i verksamheten.
Tycker det är viktigt att vara på ”golvet” för att förstå och stötta mina medarbetare och våra medlemmars behov. I huvudsak, förutom att vara företagsledare, sköter jag administration och marknadsföring.

Utbildningar: Är utbildad Idrottslärare i USA/Master in Physical Education. Har en bakgrund inom friidrotten och åtskilliga utbildningar inom det. Arbetat med Reeboks instruktörsutbildningar. Presenterat på ett flertal SAFE Konvent i Sverige och Norden.
Är utbildad inom SAFE & Lesmills, Certifierad Yogainstruktör och yogacoach.

Klasser: BODYBALANCE, Yoga. Funktionell träning, Core och Seniorträning.

Träningsmotto: Utgå från dig själv och träna där du är i livet

Fritidsintressen: Mitt jobb är min hobby, Johoo!! Jag uppskattar naturen och är gärna utomhus. Tycker om att små fixa och pyssla hemma.

Mail: kristina@livskraft.cc

 

livskraft Mia

Mia

Arbetsuppgifter: Medlemsrådgivare, Reception, Instruktör och Medlemstränare

Utbildningar: Aerobicutbildninng (S.A.F.E), Step up, Reebok Spinning, Tel Track grund och advance, BODYPUMP (Les Mills)

Klasser: BODYPUMP, Funktionell träning, Core och Spinning.

Fritidsintressen: Sjunga, skriva, fotografera och mysa med min dotter.

 

Josefine Appel

Arbetsuppgifter: Receptionen, Personlig tränare, Medlemstränare och instruktör

Utbildning: Hälsotränare på Molkoms Folkhögskola, Certifierad Personlig tränare, certifierad massör, diplomerad Hälsocoach och diplomerad kostrådgivare. LesMills instruktörsutbildning i BODYATTACK

Klasser: Core, Funktionell träning och BODYATTACK

Fritidsintressen: Träning såklart! Men även att pyssla hemma, umgås med vänner och ta en tur till hästarna.

Motto: Du kommer tacka dig själv längre fram om du unnar dig tid för träning, men våga utmana dig själv för att nå resultat.

Mail: Josefine@livskraft.cc